金太郎68 さんの日記

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(無題)  2008/05/14(水) 19:01:40
 5月14日の売買
東京とうもろこし    9年 5月  売建→買落、買建→売落、売建→買落、買建→売落

負け。
石油の騰勢が止まらない。灯油は明日10万円を目指すのか?・・・
売ってみたい。


会社でメタボ検診が始まるので、
ダイエットのため、トレーニングを開始した。

手っ取り早くやせるには、
1 食べないこと。
2 筋力トレーニングで筋肉量を増やして代謝を良くすること
なので、
昼食はおにぎり1個。
ベンチプレス、ラットプルダウン、スクワット、腹筋。
を平日は毎日行うことにした。

でも、若い頃のように翌日の筋肉痛がない。
ただ疲れているだけなのが悲しい。
すこしずつ負荷をあげていこう。

(無題)  2008/05/13(火) 20:22:05
 5月13日の売買
東京とうもろこし    9年 5月  買建→売落、売建→買落

激増

洋食屋さんに教わった、美味しいハンバーグの作り方。
1 合挽き肉に、すき焼きの時に使う牛脂を混ぜる。
  (高級なものほど良い。)
  塩を1%加えて、手早く徹底的に練る。
  (練が浅いとぱさぱさになる。)
2 たまねぎはみじん切りにして、レンジでふたをせずに4分チン。
  その後フライパンで炒めて、水分を抜く。
  (生のまま入れるとハンバーグを焼いた時に水分とともに肉汁が出てしまうから)
3 パン粉は牛乳に浸して、ふやかしてから、絞って余分な水分を抜く。
  (肉汁をパン粉に吸わせるため)
4 肉、卵、たまねぎ、パン粉、香辛料を混ぜ、よく練る。ハンバーグは厚さ1.8CMにひび割れがないように丁寧に整形する。真ん中にくぼみをつける。
5 焼く前にハンバーグにパン粉をつけてから、くぼみを下にして焼く。絶対に上から押さえつけないこと。直ぐに蓋をして焼くというより蒸し焼きにする感じ。(肉汁の流出を防ぐため)膨らんできたら、裏返して蓋をしてさらに焼く。

ふっくらジューシーなハンバーグが完成。
肉汁をいかに外に出さないかが要。

お試しあれ。

(無題)  2008/05/12(月) 21:20:27
 5月12日の売買
東京とうもろこし    9年 5月  買建→売落、売建→買落

微増

台風接近中!

(無題)  2008/05/09(金) 21:32:50
 5月9日の売買
東京とうもろこし    9年 5月  売建→買落、買建→売落

やっと勝てた。

週末は雨予想でゴルフは中止。
相場の研究をする。

(無題)  2008/05/08(木) 20:17:51
 5月8日の売買
東京とうもろこし    9年 5月  売建→買落、買建→売落、売建→買落、買建→売落

今日もやられた。

悪化していた口内炎が完治して、やっと美味しく食事ができるようになった。
ビタミン剤を大量に飲むと治るみたいです。

連休中にこれからの投資をどうするか?考えた結果、
出来高の減った商品に見切りをつけ、株を主力にしようと思います。
来月くらいから取引開始予定です。

(無題)  2008/05/07(水) 19:07:21
 5月7日の売買
東京とうもろこし    9年 5月  売建→買落、買建→売落、売建→買落


商品高。
金は買いそびれました。
まったく手があっていないので、長期休暇中です。

(無題)  2008/05/04(日) 20:13:05
 6月7日、秋山さんの大阪講演申し込みました。
たのしみです

(無題)  2008/05/03(土) 07:50:35
 5月2日の売買
東京とうもろこし    9年 5月  売建→買落、買建→売落、売建→買落

負け。

さて、4日間の連休は、天気の良い日が続きそうです。
昨日テレビで、プロゴルフで話題の石川遼特集を見ました。
冬山でクロスカントリースキーで下半身強化を行い、ゴルフの飛距離がさらに伸びたそうです。
俺もランニングと筋力トレーニングを復活しようと思う。

相場の研究も・・・

(無題)  2008/05/02(金) 07:28:23
 5月1日の売買
東京とうもろこし    9年 5月  売建→買落、買建→売落、売建→買落

明日から連休。
相場の研究をするつもりです。

(無題)  2008/04/30(水) 22:11:27
 4月28日の売買
東京とうもろこし    9年 5月  買建→売落

チョイ負け

4月30日の売買
東京とうもろこし    9年 5月  買建→売落、売建→買落、買建→売落

勝ち

4月もあっという間に終わった。
明日は宴会芸をする日。
準備で忙しい。

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