| 昨日のメニューと売買 2007/03/10(土) 00:51:09 |
| | 朝：シリアル、牛乳、水
昼：おにぎりパック、カフェオレ
夜：プロティン、ご飯2杯、味噌汁、キムチ、うなぎ、煮物
運動：大胸筋、腹筋、広背筋、背筋
売買：NON大豆 新規買い 近いところ
昨日はついていない。相場は逆行。バイクはパンク。。。
さすがにパンクは走れないので、スタンドに入るが空気入れが車用しかない。
少し走るとバイク屋があったのでラッキー！！と思うが、、、、
外車専門でべスパやトコモなどしか扱わないとの事。パンクの応急修理くらいしてくれ！と交渉の甲斐があり、修理してもらう。5千円。。。高い。
なんか、仕事中はすごくイライラするし、、、
音楽でも聴いてリラックスしようと思う。。
まぁ、考えを変えればパンク程度で済んで良かったかもしれない。
べスパをたくさん観て触れたし。。。 |
| 昨日のメニューと売買 2007/03/09(金) 00:51:43 |
| | 朝：シリアル、牛乳、水
昼：おにぎりパック、カフェオレ
夜：シチュー、ご飯、ポテトサラダ、プロティンバナナ入り
運動：三角筋、上腕２頭筋、３頭筋、HipHop教室
売買：金 新規買い
銀 新規買い
ゴム 新規売り
NON大豆の上げにコーンがついていけない。ゴムは大丈夫か？
こんなところで売って？でもトレンドフォローだし。。。一応。
仕事、トレード、ジム とこれじゃ身体が持たないかな。体脂肪は５％に落ち着いている。風邪をこじらせたら死ぬんじゃないかとビクビクしている。
風邪っぽいな。。。と思っても30分くらい走ると治るのはなぜ？なんでしょうか？ 普通、休むよ。。。。orz |
| 昨日のメニューと売買 2007/03/08(木) 00:28:51 |
| | 朝：シリアル、牛乳、野菜ジュース、水
昼：おにぎり2個、カフェオレ、野菜ジュース
夜：チャーハン、味噌汁、納豆、プロティン、キムチ、水
運動： ストリートダンス
売買： 銀 売り（落）
金 新規買い
NON大豆 売り（落）
買いにシフトした今日は、ファンド攻撃にやられた。。。。。。 |
| 昨日のメニューと売買 2007/03/07(水) 01:18:16 |
| | 朝：シリアル、牛乳、水
昼：サンドイッチ、胚芽パン3個、カフェオレ
夜：プロティン、豚肉のソテー、御飯2杯、味噌汁、キムチ、サラダ
運動：大胸筋、広背筋、三角筋、上腕２頭筋、３頭筋
売買：コーン 買い（落）新規買い
大豆ーコーン鞘 落ち 新規にセット
銀 新規買い
NON大豆 新規買い
売りから買いにシフトした。ジムは休みだったので、他の施設へ。。
筋トレには知った顔が何人もいた。
こっちのほうが筋トレの設備は整っている。 |
| 昨日のメニューと売買 2007/03/06(火) 01:41:47 |
| | 朝：シリアル、牛乳、水
昼：サンドイッチ、胚芽パン3個、カフェオレ
夜：しゃぶしゃぶ、豆腐、ご飯
運動：HipHop教室
売買： アラビカ 買い（落）
なんだか？粗糖が外電無視して下がっているので、放置。
アラビカは下がりすぎなので一旦 利食い。
大豆ーコーンの鞘取りは順行 |
| 昨日のメニューと雑感 2007/03/04(日) 07:06:49 |
| | 朝：シリアル、牛乳、水
昼：マルゲリータ、ペンネ、サラダ、パン、アイスコーヒー
夜：チラシ寿司、蛤のお吸い物
運動： お休み
どうにも眠くて、身体がオフを作っていなかったので疲れているので運動は休み。ずーっと眠っていた。
久々に人の日記を読んだのだが、ボロさんの借金が増えている。。内容も絵だったのだが、文字になっているし。。。（笑）
三吉さんの日記がないのが気になった。アルミだけ取引していた事と水泳をしていたという記憶はあるのだが。相場技研の執筆者が増えたのにも気がついた。増えるという事は、良いことだと思います。
生き残っている方は、鞘取りがメインの人ばかりかなと思っていたのだが、片張りでも見覚えのある方はいるので凄いと思った。
先日、三井物産Fの営業と食事に行ったのだが、自分の手数料の累積を聞いて、ネットには勝てないと改めて思い知った。
1枚からでも嫌な顔をしないで取引してくれた対面で、感謝している。
相場以外の事でも相談したり乗ったり。
彼がどうするべきかを聞いてきたので、自分で判断できなければ休むべきだと言った。
彼は家族も居るので十分に状況もわかるのだが、休んで考えて決めたら行動しないと中途半端になるような気がした。
お金で人格が変わる人も沢山見てきたらしい。
頭ではハイリスクハイリターンだと理解しても、10万、100万を平気で損切りする世界だから、コンビニで支払いをしたり買い物をすると違和感は感じるのは私でもある。ある意味、バーチャル感覚なんだろうなぁ。彼と取引して「遊んで下さいね。」と言われた言葉が未だにが残る。
もう一度、今月に彼の部下も誘って食事でも行きたい。
悪どいような取引員から潰せば良いのに。。そんなのは一杯ある。（笑） |
| 昨日のメニューと売買 2007/03/03(土) 01:22:30 |
| | 朝：シリアル、牛乳、水
昼：チョココロネ、胚芽パン2個、サンドイッチ、カフェオレ
夜：鴨南蛮うどん、ご飯、キムチ、鮭ムニエル、味噌汁、プロティン
運動：筋肉系のスタジオプログラム
売買： アラビカ 新規売り
粗糖 新規買い
昨日 組んだ鞘がSLの値幅の関係で1組10万の利益だが、コーンが仕切れないので大豆も仕切れない。良く出来ているもんだ。。
金属、穀物でCRB指数を上げていたから石油系はそれ程の下落はないと見ている。しかし、金属、穀物の下落幅は相当に深いと読んでいるんだが。。
コーンは別としてもなぁ。。。
NYの粗糖がトレンドラインをブレークしたので買い。アラビカはどうみてもダブルトップにしか見えなかったので売り。
曲がった時に仕切れないという理由で三井物産Fの新規玉は建てない。
寂しいなぁ。他の口座で稼働中。ネット中心になると思う。 |
| 昨日のメニューと売買 2007/03/02(金) 06:36:59 |
| | 朝：シリアル、牛乳、水
昼：おにぎりパック（おにぎり、から揚げ、卵、白身フライ）、カフェオレ
夜：カレーライス、ご飯、コーンスープ、サラダ、キムチ
運動：HipHop教室
売買：NON大豆 売り（落）
ゴム 売り（落） 買い（落）
コーン 新規売り
大豆売りーコーン買い （新規）
ゴムは1枚の買いに対して8枚の売りだったが、午前中で買いを損切りし、売りを午後で利食った。
苦しみから安堵へ変わった。あとは穀物関係。
ダンスはHipHopが初心者なので難しい。上手くいかない。だから、燃える（笑）もう、極める覚悟で参加している。どれくらいの覚悟かというと、週3回は必ず出る予定。更にアマゾンで基本ステップのDVDを購入した（笑）
あの動きはかなり難しい。方向性は決まった。筋トレ、ダンスと・・
相場観はリセッションだと思っている。中国のバブル引き締めでNON大豆は下がると観ている。期近の動きが今週から流れが変わった。原油、金に対してはロングでしかしない。時期を待つ。難しい局面なのでコーンには蓋をした。 |
| 昨日のメニューと売買 2007/03/01(木) 02:01:16 |
| | 朝：シリアル、牛乳、ソフール、水
昼：おにぎり2個、カフェオレ、お茶
夜：寄せ鍋、ご飯2杯、キムチ、水。プロティン
運動：格闘系のスタジオ、筋肉系のスタジオ
売買：NON大豆 売り（落）
この体脂肪はやばい。XLのサイズがMになるくらいだから。
明日はHipHopなのだが、一番の苦手である。
負けず嫌いなのだろう。上手くなりたい。
あのダンスは昔、ディスコで踊り明かしていた頃とはまるで次元が違うくらい難しい。あれほど聴かなかったHipHopも聴いているし、いつの間にかノレる自分が嫌だなぁ。 |
| 昨日のメニューと売買 2007/02/28(水) 01:38:59 |
| | 朝：シリアル、牛乳、水
昼：おにぎり2個、お茶、カフェオレ
夜：餃子、ナスの炒め物、ご飯2杯、味噌汁、プロティン
運動：hiphop 教室 、大胸筋、広背筋、上腕３頭金
売買：金 売り（落）
明らかにパワーはついたのだが、体脂肪率が５％を割り込んでしまった。orz
だから、寒かったのか。。。測定者も驚いていた。
もう少し食事を考えなくてはいけない。体重が増えたから問題ないと思っていたのが間違い。脂肪が無くなった。無くなりすぎると体温調整がおかしくなるので気をつける。 |
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