| ダイエット日記 2015/01/07(水) 12:59:47 |
| | 66.7kg
最低値更新。
相場は運良く自分を裏切らなかったご褒美を
少額ながらいただけた。
80万くらいの利益。 |
| ダイエット 2015/01/05(月) 16:22:24 |
| | 体重68.5kg
年末から今日まで好きなだけ食べて飲んでこのレベル。
なかなか体質改善がすすんだ気がしている。
だがここからあと5kg減が目標値なので
すでに今日から食事制限は再開。
30分走った。
相場はいきなり60万円損切り。
分母が大きい人はたいした金額じゃないでしょうが、
私の資金量からみるとかなりのダメージなのです。
しかし、この損切りは自分を裏切っていない。
明日につながる損切りと信じている。
今年ははばたきたいのです。 |
| ダイエット日記 2014/12/15(月) 20:42:01 |
| | 体重67.5kg
ようやく新値を取った。
ここのところ走りこみができていなかったが
太ることなく維持できていたので
今日ちょっと走ったら新値を取ることができた。
友人で同身長で63kgがいるので、そこまでいきたい。
相場は今日はやばかった。
ルールを守らないと死ぬ。
そのためのルールを作ったのに守り切れなかった。
痛い損失だった。
守れば利益が出ているのは今日も証明された。
ここに誓う。
俺は守る。
そして儲けるのです。 |
| ダイエット日記 2014/12/06(土) 06:42:07 |
| | 現在体重は68から70で推移している。
走り込みができていないし、
食事も食べ過ぎない程度で楽しているので、
体質改善できていると考えている。
アトランタ出張はダイエット合宿ののりのつもりだったが
思ったより残業が多く走り込みができなかった、
食事も普通に食べてしまった。
相場もダイエットも今年は現状維持くらいに目標下げ。
ちなみに相場は、、、年で40万くらいのプラス。
秋に商品相場で無に戻り、その後225でポロリととって様子見中。 |
| アトランタ空港より 2014/11/29(土) 00:46:31 |
| | 今日アトランタから帰国する。
3回目で初めてラウンジを利用している。
パスワードを渡されたのでせっかくなのでこうしてネットにつないでいる。
しかし、海外出張しても仕事は日本人としているので
英語がちっとも上達しない。
こちらでは、ほぼ自炊生活。
日本から持っていった焼き肉のタレが大活躍。
前回の渡米では225の売買を結構したが、今回は自粛した。
渡米後すぐに長野で地震がありびっくりした。
日本にいると愛知在住でも遠くの出来事に感じるが
アメリカにいると日本そのものが危険な国に感じてしまう。
勿論海の向こうの自身に関係ない出来事として、だ。 |
| ダイエット日記 2014/10/24(金) 20:54:37 |
| | 朝、ヨーグルト少々、ご飯少々。
昼抜き。
体重、瞬間風速69.3kg。
ランニングマシン30分×3
ちょっと強引に70割れを達成しておいた。
このあと晩飯食べるとたぶん70台だと思う。
でも一度壁を乗り越えておくと精神的に楽じゃないかなと。
赤いダイヤを読み終えて、押田とか森玄とかモデルは誰だったか
思い出せず検索かけたら先物探花に。秋山さんの日記にヒット。
昔も検索かけて読んだ覚えがよみがえってきた。
しかしこの小説は傑作だと思う。
主人公はじめキャラがみな立っている。
読んでいると今現在の実在の人物の話をしてるんじゃないかと
思えてくるよう生き生きと描かれている。
そしてここではヒールの山種を他の視点で描かれている百戦百勝を
今度は読み直している。こちらもひきこまれる。
マンガでリアル13巻が手に入ったのでふろ場で読んだ。
これは泣ける。
いつ読んでも泣ける。
確かにスラムダンクはおもしろかった。
しかしリアルはちょっと格が？違うと思う。
大体身体障害者のマンガなんて読んだことない。
でも頑張る姿は心をうつ。
すごい。 |
| ダイエット日記 2014/10/22(水) 22:31:04 |
| | 朝、ご飯半分と生卵。
昼、四日市の大遠会館の海鮮丼。
先日テレビで紹介してたとこ。蛭子能収さんのサインが飾ってあった。
正直、いまいちだった。ボリュームはあるが刺身の解凍が良くなかった。
しゃりしゃりしてた。
夜、チヂミを焼いた。
体重、72.3kg。
おもったより体重がある。72キロ台はもう見たくなかったのに。
225相場はかなり値動きが大きいと思う。
50円曲がってド転しても取り返すことができるから、デイトレ向きのような。
記憶の中では一日の値幅が40円くらいとか続いていたこともあった。
そんなときは、最初の売りか買いかのポジションで勝ち負けが決まっていた。
今回はなんとか底値に近い買い玉を持とうと思っていたが、気づけば15220まで上がっていて、とっとと投げた15260に早くも近づく勢いだ。
こわくて売りも買いもオーバーナイトの玉がもてない。
格安SIM、いまのところ良い感じで運用できている。
月の通信量が1ギガくらいだったので余裕がある。
パズドラにはまっているころは、どれくらいの通信量だったのだろうか。
長男の通信量が5ギガくらい。長女で3ギガ。嫁が1.7ギガ。
俺のプランは月2ギガまでが高速通信なので、嫁がぎり乗り換えられるレベルだ。
長男は動画、音楽でパケをくっているらしい。
娘は音楽だと。
将来的には二人とも格安に移行する可能性を伝えておいてある。
ただ、2年縛りのタイミングで判断するのでその時は世の中どんなサービスになっているかわからないから、断言はしていない。
11月上旬よりアトランタ出張の予定が大幅にずれこむと連絡がきた。
簡単に言ってくれるが、かなり迷惑な話である。
たまたま今回は他の仕事がすぐ見つかりそうなので良いが
他の仕事を断って予定をあけているので、ぽっかり空きができかねない。
ちょっとつきあいを考えないと大損もありうる。こわいのう。
逆に言ってみたい。ちょっと出張行けなくなったよと。
なんて言ってくるのかな？ |
| ダイエット日記 2014/10/20(月) 21:50:58 |
| | 朝、ご飯半分と肉少々。
昼、ポテトチップス少々。
夜、ご飯半分と肉少々。
ビタミンのサプリメント。
ランニングマシン30分+30分。
体重、瞬間風速70.8kg。
結局71.3kg。
今週中に70を割りたい。 |
| ダイエット日記 2014/10/16(木) 19:10:34 |
| | 朝、食べ損ねた。
昼、あんかけスパ。
夜、マッシュポテトと鶏肉。
体重、72.5kg。
ランニングマシン30分+30分。
相場、225ミニについて。
数日前、急落時に買いたかったので15260で1枚買った。
ところが夜間には15000割れていてびびった。
で、翌日15050で売り1枚、ふたをした。
しかし下げの勢いを感じ15000で5枚売りなどし
それをこすくいしたりして40000くらい利益で全手仕舞。
今度は14780で1枚買い持ち。
それも今日下げてきたので14700で4枚売りして10000位利益で全手仕舞。
そして先ほど14630でまた1枚買った。
今度は14600で1枚逆指値しておいたら、売れていた。
なので現在は14630買1枚と14595売1枚の建玉。
今14450位で推移している。なかなか底値では買えないね、当たり前か。 |
| ダイエット日記 2014/10/07(火) 20:50:51 |
| | 朝、ツナパン。
昼、赤飯おにぎりと照り焼きおにぎり。
夜、ハヤシライス。
ランニングマシン30分。
体重、73.3kg。
消費カロリーと摂取カロリーが釣り合っているのかな？
月末付近にひまがありそうなので、がつっと追い込んでみるか？ |
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