| ６試合連続無失点 2010/07/21(水) 21:30:16 |
| | 記録はお預け〜のようです。。。がくり！
＜ドラゴンズの昨日までの５試合＞
○ ４−０ vs.カープ
○ ４−０ vs.カープ
○ ６−０ vs.カープ
○ ５−０ vs.ベイスターズ
○ １−０ vs.ベイスターズ
５試合連続無失点は、プロ野球新記録だそうですね♪
サッカーで言えば１２〜１３試合連続無失点くらいに相当するのかな？ |
| 昨日は逆行 （−２．２％） 2010/07/21(水) 11:26:53 |
| | 相場はたまに覗いてみただけでした。
＜ポジション＞ ２２５ミニ ０−６
昼飯は、中華弁当（２百５十円）。
ここ５日間は、「しんどさ（恐怖感）０〜１」、毎晩熟睡で寝起きはかなり眠いです。
今朝、心療クリニックに行って経過を報告したら、薬が減りました。
次回の受診は約２週間後で、さらに薬を減らせていけたら、、、とのことでした。
今後は日々の生活の中にリフレッシュの時間をつくるように意識しよう！ |
| 下の子と歩いて登園大作戦２日目 2010/07/20(火) 12:11:16 |
| | 今朝の下の子の登園ルートは、下の＜ルート４＞でした。
＜ルート１＞・・・７：３９発ＪＲ（支払済）＋徒歩（千３百Ｍ）
＜ルート２＞・・・７：５９発ＪＲ（支払済）＋徒歩（千３百Ｍ）
＜ルート３＞・・・８：１４発ＪＲ（支払済）＋徒歩（千３百Ｍ）
＜ルート４＞・・・８：１４発ＪＲ（支払済）＋バス（１２５円）＋徒歩（８百Ｍ）
＜ルート５＞・・・８：０５発バス（１８３円）＋徒歩（８百Ｍ）・・・ＪＲダイヤが乱れてる時の非常用
＜ルート６＞・・・８：３０発バス（１８３円・１日１往復の路線）＋徒歩（５百Ｍ）
＜ルート７＞・・・マイカー
理想は＜ルート１＞です。次いで＜ルート２＞、＜ルート３＞の順に、最終手段が＜ルート７＞です。
大作戦２日目は＜ルート４＞
自宅 ８：０５頃出発 → 徒歩（３百Ｍ） → ＪＲ鳥栖
ＪＲ鳥栖８：１４発 → ＪＲ普通電車（通勤定期） → ＪＲ弥生が丘８：１９着
弥生が丘駅前８：２４発 → 路線バス（回数券） → まんのう池前
まんのう池前 → 徒歩（８百Ｍ） → 幼稚園８：４５頃着
幼稚園 → 徒歩（千３百Ｍ） → ＪＲ弥生が丘
ＪＲ弥生が丘９：０３発 → ＪＲ普通電車（通勤定期） → ＪＲ鳥栖９：０８着
＜当大作戦２日目までに要した費用＞
ＪＲ通勤定期券上乗せ分 ・・・１２,８２０円（６か月分）
バス回数券代（ルート４） ・・・ １２５円 ×１
バス回数券代（ルート６） ・・・ １８３円 ×１ |
| 昨日は逆行 （−０．７％） 2010/07/17(土) 11:37:28 |
| | ２２５ミニ買新４枚
１〜２枚夕場で売落の予定だったけど、ボーっとしててうっかり忘れてしまいました。薬が効いてるせいも多分にあるみたい。
＜ポジション＞ ２２５ミニ ０−６
昼飯は愛妻弁当。
一昨夜、昨夜ともに熟睡でした。そして寝起きがかなり眠いです。薬がよく効いています。なので処方された睡眠薬なんて全く不要で飲んでいません。
昨日から今日にかけては、「しんどさ０〜１」で、きのうの昼は薬を飲むのも忘れてしまったくらいです。 |
| 大作戦の初日 2010/07/16(金) 18:57:49 |
| | 今朝の下の子の幼稚園送迎ルートは、下の＜ルート６＞でした。
＜ルート１＞・・・７：３９発ＪＲ（支払済）＋徒歩（千３百Ｍ）
＜ルート２＞・・・７：５９発ＪＲ（支払済）＋徒歩（千３百Ｍ）
＜ルート３＞・・・８：１４発ＪＲ（支払済）＋徒歩（千３百Ｍ）
＜ルート４＞・・・８：１４発ＪＲ（支払済）＋バス（１２５円）＋徒歩（８百Ｍ）
＜ルート５＞・・・８：０５発バス（１８３円）＋徒歩（８百Ｍ）・・・ＪＲダイヤが乱れてる時の非常用
＜ルート６＞・・・８：３０発バス（１８３円・１日１往復の路線）＋徒歩（５百Ｍ）
＜ルート７＞・・・マイカー
理想は＜ルート１＞です。次いで＜ルート２＞、＜ルート３＞の順に、最終手段が＜ルート７＞です。
大作戦初日は＜ルート６＞
自宅 ８：２０頃出発 → 徒歩（３百Ｍ） → 鳥栖駅前
鳥栖駅前８：３０発 → 路線バス（１８３円） → 弥生が丘入口
弥生が丘入口 → 徒歩（５百Ｍ） → 幼稚園８：５０頃着
幼稚園 → 小走り（千３百Ｍ） → ＪＲ弥生が丘
ＪＲ弥生が丘９：０３発 → ＪＲ普通電車（通勤定期） → ＪＲ鳥栖９：０８着
（幼稚園に送った帰りは路線バスは無くＪＲでしか帰れないんです）
＜大作戦初日までに要した費用＞
ＪＲ通勤定期券（６か月）上乗せ分 ・・・１２,８２０円
路線バス代（ルート６・回数券使用）・・・ １８３円 |
| 逆行 （−０．２％） 2010/07/15(木) 22:51:52 |
| | 売り指値には届きませんでした。
＜ポジション＞ ２２５ミニ ０−２
昼飯は、酢鶏弁当（２百５十円）。
夕べは睡眠薬は飲まずに省略したけど、それでも薬が効き過ぎくらいでバタンキューの熟睡でした。
朝７時過ぎでもまだかなり眠かったです。
起床後、顔を洗った時にちょび怖くなってから「しんどさ２〜５」に、
恐る恐るゆっくり間合いを取りながらちょびちょび食べたり飲んだりの朝食でした。
薬を飲んで出勤時は「しんどさ１〜２」も、
それ以降は「しんどさ０〜１」で昼食も夕食も入浴も歯磨きもほぼ苦痛無し♪
今夜も睡眠薬はパスやな。
怖がるものがあったり、怖がるときがあっても、それは普通かも？と思えるようになりつつあります。
そういう時があってもいいやん！？って感じかな。
でもまだ五里霧中を脱しきれてないですが。。。 |
| 明日から半年間の大作戦！ 2010/07/15(木) 15:13:36 |
| | ＪＲの６か月通勤定期を明日から（６ヶ月間）２駅分区間延長します。
下の子（年長）の幼稚園への朝の送迎を、「マイカー」→「電車＋バス＋徒歩」に変更する為です。
（夏休み、冬休みは、一時中断ひと休み期間となります）
上の子が幼稚園の年長だった秋〜冬の約半年間も同様のことをしました。
当時（３年前）はたまたまチョー悪天候が無く１００％達成できましたが、今回は幼稚園が違っていて徒歩の距離がやや長いので９割達成を目標にしようと思います。
マイカーは親も子も便利でラクなんですが、車での送迎が当たり前と思われるのが教育上怖いのと、
電車、バスに乗ること、歩くこと、交通安全、時間を守ること、金銭感覚を少々、道端の自然の変化に触れるなど、、、を体験させることが目的です。
「少し不自由なくらいが丁度いい」という言葉を、ロダンさんがある著書で以前見つけられていました。
今の時代にマッチしたフレーズですよね。私も至極同感です！ |
| 順行 （＋０．９％） 2010/07/14(水) 21:59:17 |
| | ２２５ミニ 売落１枚
＜ポジション＞ ２２５ミニ ０−２
昼飯は、自宅で妻とラーメンをいただきました。
やっぱりしんどくて我慢できそうにないので、午前中に近所の心療内科へ行きました。
（仕事は午後からにしました）
３０分くらい話を聞いてもらって（治療の一環みたい）、かなりラクになりました。
薬を飲んでラクな状態がさらに持続しています。
しんどさは一番きつい時を１０とすると、波はあるけど０〜２くらいになっています。
生き地獄からとりあえず解き放たれた感じです。ただボーっとしてるけど。。。
先生の話によると、一度こうなるとすぐには治らないそうで、とりあえず１か月のスタンスで薬無しまで行けたら。。。とのことでした。
まあ、数か月で良くなれば、いいとするかな。 |
| 順行 （＋０．１％） 2010/07/13(火) 21:20:47 |
| | 売り指値には届かずでした。
＜ポジション＞ ２２５ミニ ０−３
昼飯は、中華弁当（２百５十円）。
昨日よりは少し調子戻ってきたみたいやけど、まだまだいかんなあ。
２６日（月）くらいに近所の心療クリニックに行こう。 |
| 昨日は逆行（−０．１％） 2010/07/13(火) 05:34:49 |
| | 売り指値には届かずでした。
＜ポジション＞ ２２５ミニ ０−３
過去２０年間ず〜っと、年に１〜２回受けている視野検査なんですが、昨日は検査開始直前に急に怖くなって受けられなくなっちゃいました。
以前からちょっと嫌〜な感じはあったけど、ここまでなったのは初めてです。
こんな自分にショックです。
そしてこの事件以来数分〜数時間おきにたわいもないことに不安感が押し寄せて来ます、、、これはしんどい。
そういえば最近
他にもちょこちょこ瞬間的に怖くなる時が増えてたし。。。ちょっと精神的にやばいのかなー。
早いうちに近所の心療クリニックに行ってみよう。
ここ２〜３年は仕事や人間関係のストレス、不安が重なっていたから、とうとう体に来たってことかなあ？
だいたい、限界に近づくと防衛的に体調が悪くなるほうなので、今回もそのサインなのかも。。。 |
|